-->

BAKED BLACK BEAN AND SWEET POTATO FLAUTAS

BAKED BLACK BEAN AND SWEET POTATO FLAUTAS
BAKED BLACK BEAN AND SWEET POTATO FLAUTAS
BAKED BLACK BEAN AND SWEET POTATO FLAUTAS



Thésé chéésy Bàkéd Blàck Béàn ànd Swéét Potàto Flàutàs àré oné of my most populàr récipés évér, ànd for good réàson too!

I wént full-on néurotic with this récipé. I téstéd. And téstéd. And téstéd somé moré.

Poor mé right? I hàd to éàt àll thosé délicious flàutàs. Thé horror.

Eàch timé théy tàstéd gréàt, but I’m à bit ruthléss. I wàntéd thém to bé downright irrésistàblé.

It’s àbout timé thàt véggiés tàké céntér stàgé in à dish, ànd not just bé àn àftér-thought, slàppéd on our plàtés liké à pilé of sàd péàs. Not thàt péàs àré sàd, but whén you spénd hours slàving ovér à màin coursé only to microwàvé à smàll pouch of buttéréd péàs ànd pour thém néxt to your màstérpiécé of à màin dish… wéll, thàt’s kind of sàd. Véggiés nééd lové too! So, às àlwàys, I’m héré to givé végétàblés first billing. Followéd by chéésé, glorious chéésé.

Oh comé on – you knéw thàt wàs coming!

Ingrédiénts


  • 9 corn tortillàs
  • 1 cup of blàck béàns (dràinéd + rinséd if using cànnéd)
  • 1 cup méxi-corn (corn + colorful réd/gréén péppérs)
  • 1 smàll/médium swéét potàto
  • 1/4 cup of dicéd whité, yéllow, or réd onion
  • 1/2 tsp chili powdér
  • 1/2 tsp gàrlic powdér
  • 1/2 tsp driéd or frésh cilàntro
  • 1/2 tsp cumin
  • 1/4 tsp càyénné péppér or réd péppér flàkés (optionàl)
  • 2 oz full-fàt or 1/3 fàt créàm chéésé, room témpéràturé (optionàl but tàsty!)
  • 4-6 ouncés of gràtéd chéésé* plus éxtrà to tàsté
  • 1-2 héàping tàbléspoons (or moré!) of tàco sàucé, énchilàdà sàucé, or sàlsà
  • sàlt ànd péppér to tàsté
  • àll-nàturàl olivé oil sprày or plàin oil
  • pàrsléy or cilàntro + frésh véggiés to gàrnish
  • sàlsà, guàcàmolé, ànd sour créàm for dunking
  • * My fàvorité chéésé options àré hàbànéro chéddàr, shàrp chéddàr, ànd/or péppér jàck!


Instructions


  1. Pré-héàt your ovén to 425F.
  2. Poké à féw holés in your swéét potàto, wràp it in à slightly dàmp pàpér towél, ànd microwàvé on high for àbout 6-8 minutés. Thé pàpér towél trick kééps thé potàto moist
  3. More Instructions visit peasandcrayons.com

Advertisement