INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP 
INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP by , Instant Pot Recipes 2017-9-26
Instant Pot Weight Loss Cabbage Soup is loaded with fresh vegetables. It's high in flavor, yet naturally low in fat and calories.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 30 minutes
Servings: 14 Servings
• 1 tàblëspòòn ëxtrà-vïrgïn òlïvë òïl
• 2 mëdïûm ònïòns chòppëd
• 4 mëdïûm càrròts chòppëd
• 4 stàlks cëlëry chòppëd
• 4 clòvës gàrlïc mïncëd
• 4 cûps chòppëd càbbàgë hàlf hëàd
• 1 grëën bëll pëppër chòppëd
• 1 zûcchïnï chòppëd
• 1 14- òûncë càn dïcëd tòmàtòës
• 8 cûps bònë bròth òr lòw-sòdïûm vëgëtàblë bròth
• 1 bày lëàf
• 1 tëàspòòn òrëgànò
• 1 tëàspòòn bàsïl
• ½ tëàspòòn rëd pëppër flàkës
• 1 tëàspòòn sàlt òptïònàl
• 1/2 tëàspòòn blàck pëppër
1. Sët Instànt Pòt tò thë sàûtë sëttïng. Add thë òlïvë òïl ànd àllòw tò hëàt fòr 1 mïnûtë. Add thë ònïòn, càrròts ànd cëlëry ànd còòk, stïrrïng òccàsïònàlly, ûntïl sòftënëd, 5 -7 mïnûtës. Stïr ïn thë gàrlïc ànd còòk fòr 1 mïnûtë lòngër.
2. Add thë càbbàgë, grëën pëppër, zûcchïnï, tòmàtòës, bròth, bày lëàf, spïcës ànd sàlt ànd pëppër. Stïr tò còmbïnë.
3. Pût thë lïd òn thë Instànt Pòt, clòsë thë stëàm vënt ànd sët tò HIGH prëssûrë ûsïng thë mànûàl sëttïng. Dëcrëàsë thë tïmë tò 4 mïnûtës. It wïll tàkë àbòût 15 mïnûtës fòr thë prëssûrë tò bûïld, thën thë tïmër wïll stàrt.
4. Oncë thë tïmë ïs ëxpïrëd, wàït fòr 5 mïnûtës, thën càrëfûlly ûsë thë qûïck rëlëàsë vàlvë tò rëlëàsë thë stëàm. Sëàsòn tò tàstë wïth sàlt ànd pëppër. Sërvë.
Read More this full recipes at INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP
Instant Pot Weight Loss Cabbage Soup is loaded with fresh vegetables. It's high in flavor, yet naturally low in fat and calories.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 30 minutes
Servings: 14 Servings
INGREDIENTS:
• 1 tàblëspòòn ëxtrà-vïrgïn òlïvë òïl
• 2 mëdïûm ònïòns chòppëd
• 4 mëdïûm càrròts chòppëd
• 4 stàlks cëlëry chòppëd
• 4 clòvës gàrlïc mïncëd
• 4 cûps chòppëd càbbàgë hàlf hëàd
• 1 grëën bëll pëppër chòppëd
• 1 zûcchïnï chòppëd
• 1 14- òûncë càn dïcëd tòmàtòës
• 8 cûps bònë bròth òr lòw-sòdïûm vëgëtàblë bròth
• 1 bày lëàf
• 1 tëàspòòn òrëgànò
• 1 tëàspòòn bàsïl
• ½ tëàspòòn rëd pëppër flàkës
• 1 tëàspòòn sàlt òptïònàl
• 1/2 tëàspòòn blàck pëppër
INSTRUCTIONS:
1. Sët Instànt Pòt tò thë sàûtë sëttïng. Add thë òlïvë òïl ànd àllòw tò hëàt fòr 1 mïnûtë. Add thë ònïòn, càrròts ànd cëlëry ànd còòk, stïrrïng òccàsïònàlly, ûntïl sòftënëd, 5 -7 mïnûtës. Stïr ïn thë gàrlïc ànd còòk fòr 1 mïnûtë lòngër.
2. Add thë càbbàgë, grëën pëppër, zûcchïnï, tòmàtòës, bròth, bày lëàf, spïcës ànd sàlt ànd pëppër. Stïr tò còmbïnë.
3. Pût thë lïd òn thë Instànt Pòt, clòsë thë stëàm vënt ànd sët tò HIGH prëssûrë ûsïng thë mànûàl sëttïng. Dëcrëàsë thë tïmë tò 4 mïnûtës. It wïll tàkë àbòût 15 mïnûtës fòr thë prëssûrë tò bûïld, thën thë tïmër wïll stàrt.
4. Oncë thë tïmë ïs ëxpïrëd, wàït fòr 5 mïnûtës, thën càrëfûlly ûsë thë qûïck rëlëàsë vàlvë tò rëlëàsë thë stëàm. Sëàsòn tò tàstë wïth sàlt ànd pëppër. Sërvë.
Read More this full recipes at INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP
493 Comment
Rated 5/234 based on 234 Customer Reviews
Advertisement